Egy coaching alkalom folyamata: az első coaching ülés és a zárás közötti időszak
A harmadik coaching ülés alkalmával feltűnt, hogy van egy tematika, amit az ülések során követünk. Rákérdeztem Mariannál, aki megállapította, hogy jó megfigyelő vagyok, mivel élénken érdeklődtem az ülés menete iránt, így Mariann „hagyd magad előbb szabadulsz” alapon röviden összefoglalta nekem. Biztos mindig ilyen kliensre vágyott – gondoltam.
Megtudtam, hogy minden coaching ülésnek van egy, ha úgy tetszik forgatókönyve. Megérkezünk, hangolódunk, beszélünk arról, hogy kell-e valamit kint hagynom. Nem csak úgy in media(s) res belevágunk a közepébe.
Beszélünk az előző alkalomról, elindultak-e annak hatására bennem valamilyen folyamatok, ha igen, akkor melyek ezek és milyen irányba.
Ha volt házifeladat, akkor azt is megbeszéljük. Kijelöljük a témát, amivel az adott ülésen dolgozni szeretnénk. Majd feltárjuk a témát, érintjük a múltat, amennyiben az szükséges. Beszélünk az érzéseimről, a szükségleteimről, hogyan érzem magam most, a jelenben. A témám feldolgozása érdekében meghatározzuk a célokat, készítünk akciótervet. Majd lezárjuk az ülést.
Commentaires